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Podcast #024: Ben Urbanke – Veganer Ultra-Radfahrer

Über Erfolg im Ausdauersport durch vegane Ernährung
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Geboren und aufgewachsen in Duisburg kommt Ben Urbanke schon früh durch seine Mutter, die er liebevoll als „Öko-Tussi” bezeichnet, mit dem Thema gesunde Ernährung in Kontakt.

 

Eine Radtour mit seiner Schulklasse, die von Garmisch nach Korsika und zurück führt, weckt dann seine Leidenschaft für den Radsport.

Er studiert BWL und VWL und entscheidet sich während seiner Promotionszeit in Münster für die vegane Ernährung.

Seinen Lebensunterhalt verdient Ben heute mit dem Vertrieb von ethisch-ökologischen Versicherungen, aber nahezu jede freie Minute verbringt er im Rennradsattel.

Dabei legt er innerhalb weniger Tage Distanzen zurück, für die gewöhnliche Radfahrer Monate oder gar Jahre brauchen.

Als “Ultra”- oder “Extrem”-Radfahrer ist er eine der bekanntesten veganen Sportpersönlichkeiten in Deutschland.

Im Podcast-Interview spreche ich mit ihm über seine Anfänge auf dem Rad und seine Erfolge, über die Entwicklung seines veganen Ernährungskonzepts und sein Buch „Be faster go vegan“.

Und natürlich hat Ben auch einige coole Tipps für dich als vegane/n Sportler/in im Gepäck.

Hier geht’s direkt zur 24. Episode des „Ich bin jetzt vegan!“-Podcasts!


Podcastfolge #024


Den „Ich bin jetzt vegan!“-Podcast kannst du zum Beispiel auf iTunes, Spotify, Stitcher, Deezer oder bei TuneIn hören – und ueuerdings auch bei Youtube!

Zudem steht dir der Podcast in den allen gängigen Apps, wie bspw. der AntennaPod-App oder Pocket Cast zur Verfügung.

Und natürlich gibt es ihn auch als RSS-Feed.

Außerdem kannst du jede Podcastfolge direkt hier auf der Seite im Player anhören oder downloaden.



Die Links und Infos zu dieser Episode


Mehr Informationen über Ben Urbanke findest auf seiner Website www.ben-urbanke.com.

Sein Buch „Be faster go vegan“ gibt es unter anderem hier zu kaufen (Amazon-Werbelink):


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