Um Schwangerschaft und Veganismus geht es in der neuesten Episode des „Ich bin jetzt vegan!“-Podcasts.

Ein Thema, das wie kaum ein anderes Emotionen hervorruft und zu teilweise erbitterten Diskussionen führt.

Die Bandbreite der Meinungen reicht dabei von “Verantwortungslos und gefährlich für Mutter und Kind!” bis hin zu “Machbar und gesund, wenn man sich gut informiert und ausgewogen ernährt”.

Jedoch: Offizielle Empfehlungen sind rar und so sind sich selbst überzeugte Veganerinnen oft nicht sicher, ob sie auch während einer Schwangerschaft auf tierische Lebensmittel verzichten können.

Meine Interviewpartnerin Kriss Micus hat sich ausgiebig mit diesem Thema beschäftigt und kürzlich mit “Vegan schwanger” einen Erfahrungsbericht über ihre Zeit der veganen Schwangerschaft veröffentlicht.

Wir sprechen unter anderem über die wichtigsten Dinge, die werdende vegane Mütter beachten sollten, über den Umgang mit dem persönlichen Umfeld und was beim Klinikaufenthalt nach der Geburt zu beachten ist.

Dazu hat Kriss jede Menge Tipps für die Zeit der veganen Schwangerschaft für dich im Gepäck.

Außerdem hast du die Chance, eines von zwei Exemplaren ihres Buchs „Vegan schwanger“ zu gewinnen.

Alles, was du dafür tun musst ist, die Gewinnfrage am Ende dieses Blogartikels richtig zu beantworten.

Also, worauf wartest du noch? Los geht’s mit Podcastfolge #008!